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[求助]【減重診所詢問】減肥真的好難。。。[複製鏈接]

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樓主
發表於 2023-9-6 11:11 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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我因為太胖,常常出門都不自信,不敢去見老同學們、家族聚餐也沒再參加了

過去嘗試過168斷食、也積極地參加減重班、各種健康飲食減肥法都試過了,就是減不下來,後來才發現我有一些內分泌失調的問題。。。

最近在網路上爬文看到很多減重診所,因為我沒有去過

想問有沒有人去過減重診所的經驗,如果有花蓮的減重門診也可以推薦給我

...
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頭香
發表於 2023-9-6 11:59 PM|只看該作者
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我之前也嘗試過168斷食,沒多久就遇到停滯期了,只能說減肥不能單純只靠168斷食去減
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發表於 2023-9-7 12:12 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
我是因為吃類固醇導致水腫,
加上吃藥的關係,食慾變太好
常常一不小心就吃太多
這幾年也是一直在跟體重抗爭
上個月終於找到適合我的方法
就是去做中醫埋線,而且也是在花蓮的診所
差不多埋了一個月就可以感覺到差異
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發表於 2023-9-7 12:18 AM|只看該作者
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wyi86927 發表於 2023-9-7 12:12 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

我是因為吃類固醇導致水腫,
加上吃藥的關係,食慾變太好
常常一不小心就吃太多

請問妳是去哪一間做中醫埋線啊?
...
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發表於 2023-9-7 12:21 AM|只看該作者
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一片癡心 發表於 2023-9-7 12:18 AM
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請問妳是去哪一間做中醫埋線啊?

我是去松裕堂做的,醫生人很溫和
看完還會很耐心地跟你講一些需要注意的事項。
...
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發表於 2023-9-12 08:11 PM|只看該作者
以你的情況 去看醫生比較好
因為像你說的 你甚麼方法都試過
但是體重都掉不下來
可能跟你的身體有關係
去診所的好處就是它會對你的身體做檢查
然後針對你的身體來處理減重的部分
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發表於 2023-9-13 08:22 AM|只看該作者
減重要靠提生代謝力才會比較有效果
我是有搭配瘦身食品咖啡爆纖精華來加強燃脂
很快就瘦下來了,比較健康也安全
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發表於 2023-9-15 09:49 PM|只看該作者
運動副作用最少,最需要意志力,你動一下就會很酸光靠節食你的肌力就會減更多,心臟更是一塊大肌肉,你又不吃你說會從哪先開始?
就中醫找個合你緣的....
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發表於 2023-9-16 06:31 PM|只看該作者
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我跟2樓一樣也是用飲食法先瘦
我是用女人我最大推薦的442飲食法
如果容易嘴饞早餐會吃S3的可可飽增加飽足感
大餐前會吃KC的變變熊酵素增加腸胃蠕動好消化
不建議馬上看減肥診所
容易被體重制約QQ

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