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| 您好有瘦身需求可以聯繫我
另外像你提供一些小建議
1.建議早睡(24前)早起(09前),沒辦法的話一天最少睡到8小時
2.多喝水(每天3500cc以上不超過6000cc最好)
3.營養的飲食
配上正常飲食(線上方法很多)
我的方法需要花錢,雖然不運動也能瘦但是成效偏慢(純瘦)
如果想要快並且擁有漂亮的馬甲線,還是需要配合運動 ... |
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